In einem ausführlichen Erstgespräch konzentrieren wir uns auf die Anamnese, welche die Grundlage für eine professionelle und zielorientierte Ernährungsberatung darstellt.

Deine Lebenssituation, dein Bewegungsverhalten sowie die berufliche Situation werden hierbei in den Fokus gestellt und Veränderungen auf dich angepasst.

Möglichkeiten und lösungsorientierte Verhaltensweisen werden zusammen erarbeitet und in deinen Alltag integriert.
Eine genaue Analyse der Essgewohnheiten sowie der Vorlieben stellen wir in den Vordergrund, sodass du nicht dein gesamtes Leben auf den Kopf stellen musst.

Eine digitale Vernetzung mit direktem Zugang zu uns verbessert die Kommunikation und stellt eine wichtige Basis zwischen uns her.