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Preispaket 1 (Basic)

(2 Kundenrezensionen)

399,00  349,00 

inkl. 16 % MwSt.

  • Erstgespräch
  • Aufnahme von Daten
  • Anamnese
  • App Aktivierung
  • InBody Messung inkl. Befundbogen
  • Ernährungsberatung (45 – 60 Minuten)
  • Folgeberatung (30 – 45 Minuten)
  • Ernährungsplan für 7 Tage (digital)
  • Einkaufsliste
  • Auswertung Ernährungsprotokoll
  • App, 1 Monat kostenlos
Artikelnummer: 1012 Kategorie:
Produktbeschreibung

(bitte aufklappen)

Beim „Basis“ Paket erhälst du nach einem Erstgespräch und einer umpfangreichen Anamnese, deine App Aktivierung mit der du dein Ernährungsprotokoll digital führen kannst.

Eine Körperanalyse mit Hilfe der InBody720 Messung gibt uns Aufschluss darüber, wie dein Körper zusammengesetzt ist. 

Deine Ziele, Wünsche und Erwartungen werden in der Ernährungsberatung gemeinsam mit deinen Fragen besprochen und sind Beratungsgrundlage für die weitere Zukunft.

Einen auf dich und deine Ziele persönlich abgestimmten Ernährungsplan inkl. Einkaufsliste geben wir dir mit an die Hand, um auch hier den Fokus auf das wesentliche zu haben und neue Gewohneiten in deinen Alltag zu integrieren.

Die App Nutzung erlaubt es dir ständig mit uns im Austausch zu sein und das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.

Ernährung

 

Die Ernährung ist ein ganz wichtiger Bestandteil unseres Wohlbefindens und die Basis für den Erfolg. 

Wir zeigen dir, worauf es ankommt und welche Veränderungen sowie Gewohnheiten notwendig sind um an dein Ziel zu kommen.

Mit unseren Ernährungsplänen geben wir dir einen Leitfaden sowie Fahrplan an die Hand, mit der du eine ausgewogene Ernährung ganz individuell auf dein Ziel ausgerichtet, in deinen Alttag integrieren kannst.

Training

 

Das Training wird dir helfen Muskulatur aufzubauen und ein gutes Körpergefühl zu erlangen.

Zusätzlich baust du hierbei Stress ab und lernst diszipliniert an einer Sache zu arbeiten.

Physische Leistungsfähigkeit, reduziert das Verletzungsrisiko, verbessert die Körperhaltung und hat zusätzlich positive Effekte auf deine  Gesundheit. 

 

Körperanalyse

Gewicht ist nicht gleich Gewicht!

Die InBodymessung unterscheidet im Gegensatz zur normalen Waage woher dein Gewicht kommt: Muskelmasse oder Fettgewebe.

Wir ermitteln deinen idealen Gewichtsbereich unter Bedacht deiner individuellen Körperstruktur und Visceralfettwerte.

Außerdem erhälst du präzise Informationen über deinen Wasserhaushalt und eventuelle Dysbalancen.

Die InBodymessung eignet sich ideal zur Erfolgskontrolle deiner individuellen Ziele wie Muskelaufbau und/oder Fettabbau.

 

App-Nutzung

Uns als Dein Ansprechpartner!

Mit der digitalen Verbindung steht deinem Ziel nichts mehr im Wege!

Ernährungs-und Trainingspläne werden direkt von uns in deine App eingetragen.

Auswertung von Ernährungsprotokollen sowie die Zuweisung einzelner Lebensmittel und Rezpte ist jederzeit möglich.

Somit können wir noch genauer deinen Fortschritt verfolgen und auf jede Individualität reagieren.

 

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